大家都知道，白癜风是一种疑难皮肤病，治疗起来比较麻烦，即使治疗好了，想要它不再复发也很难。因此，做好护理是很重要的，患者要从饮食、作息等方方面面入手，辅助疾病的治疗，防止病情复发。那么，辅助治疗白癜风的“好方法”有哪些?

　　1、食疗很关键

　　患者在接受治疗时,可以从食疗上进行调养，达到辅助治疗的目的。在日常生活中要均衡补充身体营养,另外患者在治疗期间避免或者少吃一些白癜风有所禁忌的食物,像富含维生素C的食物、羊肉类的发物、青椒类的刺激性食物都尽量少吃一些。也可以选择多吃一些对病情有所帮助的食物,比如黑芝麻、黑豆、黑米、动物肝脏这类。

　　2、多运动多锻炼

　　患者在接受治疗也可以像平常一样可以做一些户外运动来锻炼身体,很多人也许并不知道:运动会产生一种叫多巴胺东西,这种物质会让人和身体变得快乐,在对抗白癜风的过程中有助于保持愉悦的心情,积极面对,做到防微杜渐。

　　3、摒弃负面情绪

　　很多患者在治疗过程中由于长时间觉得没有效果，久久不能治好,继而在心里方面有了更大的压力,精神负担也会加重。也因为这个问题常常会失眠、抑郁,在这些因素的加持下都会导致白癜风的诱发。所以建议患者朋友要调节好自我心理平衡,积极面对可以有效的帮助我们人体的免疫功能恢复正常,如若有必要的话,可寻求心理医生进行辅助治疗。

　　4、针灸也是一种好方法

　　针灸是中医中的一种疗法,它治疗白癜风的原理,就是可以在很大程度上提高白癜风患者病变部位的血液循环,可以进一步增加合成黑色素酶的活性,接受过针灸的患者体内的黑色素细胞活力增强,从而生成更多的黑色素,来辅助治疗。