白癜风的白斑病情复杂，治疗过程比较慢，在白癜风治疗的过程中，患者如果能好好的护理病情，就能大大的提高白癜风的治疗效果，合理的运动对白癜风的治疗有很大的帮助，那么，白癜风患者做运动对病情好不好呢?通过下面南通复大皮肤病专科门诊部医生的介绍，您可以详细的了解一下。

　　白癜风患者做运动对病情好不好?

　　合理运动，日常多参加锻炼，能提高身体的免疫能力和代谢能力，增加细胞活性，对白癜风的病情恢复有利，还能 身体的健康和活力，所以希望白癜风患者日常多做运动，不要整天呆在屋子里不出来。白癜风患者可以选择一些温和的运动方式，不要进行激烈的对抗运动，也不要在阳光强烈的时候进行户外运动。

　　几种适合白癜风患者的运动：

　　1、太极：太极拳或者是太极剑等，是一种舒缓温和的运动方式，能活动全身的肌肉，还能平和心境，提高身体素质和心理情绪，这样的运动对身体和白癜风的病情有利;

　　2、慢跑：慢跑非常简单，也是非常有效的有氧代谢的运动。它不受时间，不受地点所限制。慢跑可以带动全身的有氧代谢，促进骨的血运和营养代谢，有效的防治骨质疏松发生，运动后的汗水有助于身体内毒素的排除，会让皮肤光滑有弹性，对身体和皮肤都非常好。

　　3、有氧操：白癜风患者也可以做一些瑜伽、健美操等有氧操。有氧运动可以发泄积郁在心中的压抑，郁闷。调节心情，配合白癜风的治疗。

　　以上就是我们对于“白癜风患者做运动对病情好不好”这个问题的介绍，希望对于认识和治疗白癜风有一定的帮助，南通复大皮肤病专科门诊部祝患者早日好转。