白癜风这种疾病不好治疗的，因为很多时候，白斑扩散会给治疗带来一定的难度。而且扩散后让患者十分头疼的事情，不仅打击，还会给自己的生活带来很多困扰。而在白癜风治疗的过程中，很多时候患者都会出现白癜风扩散的现象。那么，怎么护理可以防止白癜风扩散?下面由南通复大皮肤病专科门诊部医生为您介绍：

　　一、尽量避免阳光暴晒

　　削减阳光紫外线的影响。白癜风患者本身的皮肤较为明娜，建议患者做好防晒，防止影响皮肤，导致恶化。长期的照耀紫外线，不只治不了您的病，还会加剧分散或导致其他的病症，主张患者在夏季降临的时分更多的留意皮肤的防晒办法。

　　二、在饮食日子方面应留意

　　日子饮食多加留意。由于白癜风病况康复能够更好。在日子中，患者要少食辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁运用含维生素c的药物。留意饮食还要留意身体训练，促进饮食的吸收，病况康复能够更好。为了协助病况的康复，患者能够多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物。

　　三、适当锻炼身体

　　锻炼身体很重要的，所以在日子中，一般白癜风患者缺少训练，能够很多添加皮肤的抵抗力，削减外在的影响，防止导致皮肤在应激的状况，黑色素的代谢出现问题，防止白斑的病况分散恶化。主张患者在日子中活跃的训练身体添加本身的抵抗力。

　　健康提示：对于白癜风这种疾病的扩散。希望患者能理性的对待，建议患者更多的注意自身的病发情况，在生活中多加注意预防。不过白癜风的扩散有时候也是很正常的事情，需要患者很多的注意自身的情况，及时的采取治疗才能真正的控制白斑。